Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.1 15 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

6 Portionen

Összetevők

Hartkäse in Stücken
80 g
Gemüse, gemischt Karotten, Paprika, Brokkoli in Stücken (2 cm)
250 g
Eier (Größe M)
3
Olivenöl
60 g
Dinkel-Vollkornmehl
200 g
Weinstein-Backpulver
1 TL
Salz
2 TL
Thymian, getrocknet
1 - 1 ½ TL
Olivenöl zum Einfetten
Mini-Mozzarella (ca. 125 g)
12
rote Paprikaschoten in Stücken
60 g
rote Linsen
200 g
Tomatenmark
40 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Wasser
600 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 - 30 g
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 Portionen

Nátrium 6791.6 mg

Fehérje 152.8 g

Kalória 12549.4 kJ / 2999.4 kcal

Zsír 136.7 g

Rost 53.2 g

Telített zsír 45.5 g

Szénhidrát 307.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Jausenbox 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)

1óra

Amaranth-Brötchen

9óra

Brotfrikadellen

25p

Proteinriegel

2óra

Vollwert-Energiebällchen

1óra 40p

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3óra 30p

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1óra

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30p

Herzhaftes Genussboard

50p

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2óra

Christbaum-Häppchen

1óra

Pistazien-Schoko-Kugeln

1óra 10p

Összes megjelenítése