Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 Portionen

Összetevők

  • Zwiebel geviertelt
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Paprikaschoten halbiert, entkernt, in Streifen (0,5-1 cm breit)
    3
  • Olivenöl
    10 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    2 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen je nach gewünschter Würze
    1 - 1 ½ TL
  • Cayennepfeffer, gemahlen je nach gewünschter Schärfe
    1 - 2 Msp.
  • Eier
    4
  • Butter zum Braten
    etwas
  • Salz
  • Pfeffer, gemahlen

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 98 mg
Fehérje 11 g
Kalória 817 kJ / 195 kcal
Zsír 9 g
Rost 5 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése