Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 207 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 56 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1694 kJ / 405 kcal

Zsír 19 g

Rost 10 g

Telített zsír 11 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Best of 2019 24 Recept
Ausztria

Campus-Küche 13 Recept
Ausztria

Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria

Satt & Zufrieden 14 Recept
Ausztria

Warmes Frühstück 10 Recept
Ausztria

Warm-up 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Obstsalat

15p

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1óra 50p

Fruchtpudding (aus Resten)

25p

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5p

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10p

Vitales Genussboard

30p

Naschkatzen Genussboard

1óra 15p

Guten-Morgen-Taler

55p

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40p

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9óra

Speck-Röstzwiebel-Knoten

1óra

Bananen-Nusscrunch

1óra

Összes megjelenítése