Ugrás a fő tartalomra Keresés

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.5 203 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 56 mg
Fehérje 8 g
Kalória 1694 kJ / 405 kcal
Zsír 19 g
Rost 10 g
Telített zsír 11 g
Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Best of 2019 24 Recept
Ausztria
Campus-Küche 13 Recept
Ausztria
Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria
Satt & Zufrieden 14 Recept
Ausztria
Warmes Frühstück 10 Recept
Ausztria
Warm-up 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frühstückshörnchen

4.3(345)

1óra 20p

Caprese-Baguette

4.5(130)

14óra

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45p

Blüten-Mandel-Hörnchen

5.0(2)

1óra 20p

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(73)

15p

Soja-Mango-Lassi

4.4(63)

5p

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

4.6(412)

40p

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(210)

25p

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

4.3(124)

25p

Speck-Röstzwiebel-Knoten

4.2(82)

1óra

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(236)

35p

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55p

 Összes megjelenítése