Ugrás a fő tartalomra Keresés

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.5 211 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 56 mg
Fehérje 8 g
Kalória 1694 kJ / 405 kcal
Zsír 19 g
Rost 10 g
Telített zsír 11 g
Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Best of 2019 24 Recept
Ausztria
Campus-Küche 20 Recept
Ausztria
Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria
Satt & Zufrieden 14 Recept
Ausztria
Warmes Frühstück 10 Recept
Ausztria
Warm-up 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

4.4(82)

45p

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

4.9(8)

3óra 30p

Maronicreme

4.7(18)

15p

Vegane Eierspeise

4.1(367)

10p

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

4.7(6)

45p

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

4.6(23)

50p

Caprese-Baguette

4.5(135)

14óra

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1(122)

1óra

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(252)

35p

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

3.6(17)

45p

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

3.7(3)

30p

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

3.7(3)

1óra

 Összes megjelenítése