Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

4.5 203 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 Portionen

Összetevők

Kokosflocken
70 g
Wasser
600 g
Haferflocken
70 g
Kokosblütenzucker
20 g
Salz
1 Prise
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
4 Scheiben
Banane in Scheiben
1
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
50 g
Himbeeren
125 g
Ahornsirup
2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 56 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1694 kJ / 405 kcal

Zsír 19 g

Rost 10 g

Telített zsír 11 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Best of 2019 24 Recept
Ausztria

Campus-Küche 13 Recept
Ausztria

Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria

Satt & Zufrieden 14 Recept
Ausztria

Warmes Frühstück 10 Recept
Ausztria

Warm-up 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25p

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10p

Buttermilch-Waffeln

30p

Kakao-Granola

25p

Kokos-Mandel-Granola

45p

Pochierte Eier

15p

Toastbrot (glutenfrei)

14óra

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30p

Eierspeis to go

30p

Arme Ritter

20p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8óra 10p

Omelette mit Spargel und Erbsen

20p

Összes megjelenítése