Ugrás a fő tartalomra Keresés

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
4.5 201 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Kokosflocken
    70 g
  • Wasser
    600 g
  • Haferflocken
    70 g
  • Kokosblütenzucker
    20 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
    4 Scheiben
  • Banane in Scheiben
    1
  • Cashewkerne, geröstet, ungesalzen grob gehackt
    50 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Ahornsirup
    2 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 56 mg
Fehérje 8 g
Kalória 1694 kJ / 405 kcal
Zsír 19 g
Rost 10 g
Telített zsír 11 g
Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Best of 2019 24 Recept
Ausztria
Campus-Küche 13 Recept
Ausztria
Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria
Satt & Zufrieden 14 Recept
Ausztria
Warmes Frühstück 10 Recept
Ausztria
Warm-up 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(67)

15 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(815)

25 min

Pochierte Eier

4.3(74)

15 min

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30 min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(15)

10 min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

4.4(36)

55 min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(14)

5 min

Toastbrot

4.6(571)

16 godz.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

4.1(112)

1 godz.

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(37)

55 min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(166)

1 godz.

Eierspeis to go

4.4(40)

30 min

 Összes megjelenítése