Eszközök és tartozékok
Potage façon minestrone
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
350 - 400 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
50 g de petits pois surgelés50 g de légumes variés surgelés (választható)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce de soja½ - 1 c. à café de sel
-
60 - 80 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5 g
Kalória
670 kJ /
160 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseConsommé de bœuf
35p
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55p
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50p
Soupe aux poireaux et pommes de terre
40p
Ramen complet au chashu
15óra 15p
Velouté de céleri au stilton
35p
Soupe au chou
50p
Minestrone
45p
Velouté de patate douce et de pois chiches
35p
Soupe aux asperges, carottes et amandes
45p
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45p
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16óra 35p