Soupe miso aux légumes
TM6 TM5

Soupe miso aux légumes

4.7 (27 értékelés)

Összetevők

  • 10 g d'huile
  • 200 g de champignons shiitake frais, coupés en quatre
  • 150 g de carottes, en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
  • 95 g de poireau, en rondelles (5 mm)
  • 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    vagy 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1080 g d'eau
  • 50 g de pâte miso
  • 250 g de tofu ferme, en dés (1 cm)
  • un peu de sel, pour assaisonner
  • un peu de poivre, moulu, pour assaisonner
  • 4 oignons de printemps, en rouelles (3 mm)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
377 kJ / 90 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
7 g
Zsír
4 g
Rost
2.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése