Soupe miso aux légumes

Soupe miso aux légumes

4.7 33 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
6 portions

Összetevők

  • 10 g d'huile
  • 200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
  • 150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
  • 95 g de poireau en rondelles (5 mm)
  • 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 1080 g d'eau
  • 50 g de pâte miso
  • 250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
  • un peu de sel pour assaisonner
  • un peu de poivre, moulu pour assaisonner
  • 4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g
Kalória 377 kJ / 90 kcal
Zsír 4 g
Rost 2.9 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése