Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de patatas cortadas en trozos
- 150 g de cebolla cortada en dos
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 20 g de maicena
- 20 g de copos de avena
- 1 huevo
- aceite para freír
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1818 kJ / 434 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 49 g
- Zsír
- 23 g
- Rost
- 4.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Lentejas estofadas
9 Std.
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Tortitas de papa
1h
Arroz con habichuelas
1h
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Caldo Campesino
40 min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min