Eszközök és tartozékok
Coliflor con bechamel
Előkészítés 20p
Összesen 55p
6 ración
Összetevők
-
200 g de queso cheddar, cortado en trozos200 g de queso gruyère cortado en trozos
-
500 g de agua
-
1 coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)
-
50 g de harina
-
40 g de mantequilla
-
500 g de leche
-
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
17 g
Kalória
1273 kJ /
305 kcal
Zsír
20 g
Rost
5.1 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de tomates y albahaca
35 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 Std. 30 Min
Hamburguesas
45 Min
Tarta tatin de tomates
1 Std. 10 Min
Parmentier de setas
1 Std. 10 Min
Gratén de nachos
1 Std.
Pizza con arúgula y tomate seco
50 Min
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 Min
Hummus de calabacín con habitas
20 Min
Hamburguesas de tofu
8 Std. 10 Min