Eszközök és tartozékok
Espinacas a la crema con huevos poché
Előkészítés 15p
Összesen 35p
6 raciones
Összetevők
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.24 g
Kalória
1370 kJ /
328 kcal
Zsír
24.59 g
Szénhidrát
11.39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto de Champiñones
30min.
Curry verde thai vegetariano
35min.
Pizza con masa de brócoli
1hod.
Pastel de papas con pino de berenjenas
1hod. 20min.
Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1hod.
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25min.
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1hod. 30min.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min.
Guiso de verduras italiano
40min.
Pizza de Nápoles
1hod.
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
1hod. 5min.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3hod. 20min.