Eszközök és tartozékok
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
140 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de paprika
-
500 g de calamars en anneaux
-
175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
-
1 feuille de laurier
-
1 branche de thym frais
-
1 branche de romarin frais (petite)
-
400 g de tomates en gros morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
43 g
Kalória
1133 kJ /
269 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
11 g
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Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.II
9 Recept
Franciaország
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