Calamars aux tomates, poivrons et paprika

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

4.2 257 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

140 g d'oignons (2), coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de paprika
500 g de calamars en anneaux
175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
1 feuille de laurier
1 branche de thym frais
1 branche de romarin frais (petite)
400 g de tomates en gros morceaux
du sel
du poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 43 g

Kalória 1133 kJ / 269 kcal

Zsír 5 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.II 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche au saumon et au brocoli

1 Std. 40 Min

Courgettes farcies aux sardines

55 Min

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

45 Min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 Min

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45 Min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 Min

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

40 Min

Papillotes de poisson, semoule de carottes et courgettes

2 Std. 50 Min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 Min

Brochettes de saumon aux tomates cerise

45 Min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 Min

Rougail de poisson

40 Min

Összes megjelenítése