Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

3.9 19 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions

Összetevők

  • d'oignon (1/2), coupé en morceaux
    60 g
  • de crème fraîche épaisse à 0% de MG
    4 c. à soupe
  • le jus de 2 citrons verts
  • de safran
    1 pincée
  • de fenouil en fines lamelles
    400 g
  • de filet de merlu
    500 g
  • orange (4 rondelles)
    1
  • olives noires en rondelles
    12
  • d'huile d'olive
    1 filet
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    500 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 228 kcal / 955 kJ
Fehérje 28 g
Zsír 12 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése