Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Potée végétarienne
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de graines de sésame blanc
-
35 g d'huile d'olive
-
200 g de tofu fumé détaillé en cubes (1 cm)
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g de gingembre frais
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
200 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
200 g de fenouil coupé en morceaux
-
120 g de blanc de poireau coupé en fines rondelles
-
120 g de chou-fleur coupé en bouquets
-
120 g de brocoli coupé en morceaux
-
100 g de crème de coco
-
herbes aromatiques fraîches variées, pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10.2 g
Kalória
1257.8 kJ /
301.8 kcal
Zsír
19.2 g
Rost
6.2 g
Szénhidrát
18.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Au fil des mois - février
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Omelette aux champignons et aux herbes
30p
Quiche aux épinards et feta
1óra 20p
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1óra
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50p
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35p
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30p
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50p
Nouilles asiatiques et légumes
30p
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1óra 20p
Colcannon irlandais
1óra 10p
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1óra
Focaccia aux champignons et butternut
2óra