Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

4.4 312 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Leinsamen
25 g
Wasser
20 g
Champignons mittelgroß
150 g
Salz
½ TL
Pflanzenöl zum Braten
Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
255 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Haferflocken, zart
70 g
Misopaste
1 TL
Paprika de la Vera
2 TL
Rauchsalz
½ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 19 g

Kalória 1662 kJ / 397 kcal

Zsír 17 g

Rost 19.7 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 Min

Spargelcurry

35 Min

Apfel-Quark-Puffer

45 Min

Ravioli-Lasagne

1 Std.

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25 Min

Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis

40 Min

Dal

1 Std. 50 Min

Apfel-Quark-Auflauf

1 Std. 30 Min

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1 Std. 15 Min

Griechische Bohnensuppe (Fasolada)

30 Min

Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen

45 Min

Semmelschmarrn

1 Std.

Összes megjelenítése