Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras
4.7 51 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 4óra 50p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 100 g de habas secas de soja verde
  • 2 huevos duros
  • 250 g verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
  • 1 pastilla caldo de pollo
  • 100 g de chorizo en rodajas
  • 30 g de arroz de grano redondo
  • 1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
  • 1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 9.4 g
Kalória 790 kJ / 189 kcal
Zsír 12.4 g
Rost 3.4 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Legumbres 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz brut mallorquín

4.5(136)

1 Std.

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

4.1(18)

45 Min

Milhojas de repollo

4.6(222)

1 Std. 15 Min

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

4.3(33)

50 Min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

4.2(27)

55 Min

Pastel frío de pisto

4.6(48)

3 Std.

Lentejas con kale

4.3(56)

30 Min

Guiso marinero

4.8(272)

1 Std. 20 Min

Berenjenas paputsákia (Grecia)

4.7(215)

1 Std. 20 Min

Porrusalda con calabaza

4.4(296)

50 Min

Cuscús marroquí

4.7(381)

1 Std.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

4.3(30)

45 Min

 Összes megjelenítése