Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras

4.7 51 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 4óra 50p

6 raciones

Összetevők

100 g de lentejas pardinas
100 g de habas secas de soja verde
2 huevos duros
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
250 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
1 pastilla de caldo de pollo
100 g de chorizo en rodajas
30 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 9.4 g

Kalória 790 kJ / 189 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Legumbres - Vol. II 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1óra 30p

Judías pintas con chipirones en su tinta

40p

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50p

Aguacate con tartar de atún

30p

Calabacines rellenos de arroz y carne

1óra

Callos a la madrileña

1óra 50p

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1óra

Judiones de la Granja con salchichas frescas

45p

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45p

Croque Madame

30p

Rancho aragonés

1óra 30p

Pizza rápida vegetariana

45p

Összes megjelenítése