Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras

4.7 51 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 4óra 50p

6 raciones

Összetevők

100 g de lentejas pardinas
100 g de habas secas de soja verde
2 huevos duros
250 g verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
1 pastilla caldo de pollo
100 g de chorizo en rodajas
30 g de arroz de grano redondo
1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 9.4 g

Kalória 790 kJ / 189 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Legumbres 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz brut mallorquín

1óra

Batatas rellenas de atún y espinacas

1óra

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

1óra 30p

Lentejas con oreja al vinagre balsámico

30p

Alubias con bacalao

30p

Tortitas de garbanzo con hummus

20p

Fabes con pulpo

45p

Garbanzos a la catalana

35p

Pastel de verduras con huevo y queso

30p

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

1óra

Lentejas con kale

30p

Plato de los montes de Málaga (Andalucía)

50p

Összes megjelenítése