Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras

4.7 51 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 4óra 50p

6 raciones

Összetevők

100 g de lentejas pardinas
100 g de habas secas de soja verde
2 huevos duros
250 g verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
1 pastilla caldo de pollo
100 g de chorizo en rodajas
30 g de arroz de grano redondo
1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 9.4 g

Kalória 790 kJ / 189 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Legumbres 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortilla con brócoli dorado y queso

20p

Bao buns con gambones crujientes

1óra

Judías blancas con langostinos y almejas

50p

Burger de pollo con tomates secos

1óra

Tomates rellenos de carne y quinoa

1óra

Guiso "mar y tierra"

50p

Judías blancas a la toscana

35p

Porrusalda con bacalao

40p

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2óra 15p

Tortilla de bacalao y verduras

30p

Poke bol coreano de ternera

1óra 10p

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2óra 50p

Összes megjelenítése