Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras

4.7 53 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 4óra 50p

6 raciones

Összetevők

100 g de lentejas pardinas
100 g de habas secas de soja verde
2 huevos duros
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
250 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
1 pastilla de caldo de pollo
100 g de chorizo en rodajas
30 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 9.4 g

Kalória 790 kJ / 189 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Legumbres - Vol. II 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patatas guisadas con gambones

1óra

Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta

14óra 55p

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2óra 40p

Pastel frío de pisto

3óra

Fabas con almejas en cocción lenta

20óra

Albóndigas con sepia

1óra 20p

Fabada asturiana

15óra 30p

Burger de pollo con tomates secos

1óra

Pollo en salsa de soja con vegetales

3óra

Lentejas con cerdo al garam masala

2óra 45p

Judías pintas con chipirones en su tinta

40p

Calabacines rellenos de arroz y carne

1óra

Összes megjelenítése