Ugrás a fő tartalomra Keresés
Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous
3.3 11 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • crunchy peanut butter
    50 g
  • lemon juice
    50 g
  • apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
    1
  • maple syrup
    1 Tbsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper or to taste
    ⅛ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12 g
Kalória 1077 kJ / 257 kcal
Zsír 10 g
Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

store cupboard wonders 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bread Sauce

4.6(28)

1óra 25p

Beetroot Houmous

4.4(47)

15p

Thai Green Curry Paste

4.6(21)

15p

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

4.9(54)

5p

Cheese Sauce

4.5(48)

15p

Tomato Ketchup

4.8(48)

40p

Tomato ketchup

4.7(33)

1óra 15p

Tuna Tapenade

4.7(32)

5p

Mushroom Pâté

4.7(68)

1óra 30p

Carrot and Chickpea Spread

4.7(89)

15p

Baby-friendly Guacamole

4.7(9)

10p

Pistachio Pesto

4.6(10)

10p

 Összes megjelenítése