Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4 25 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

500 g

Összetevők

red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
250 g
olive oil plus 20 g
1 tsp
tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
240 g
ground cumin
2 tsp
tahini
60 g
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
garlic clove
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 30 g

Nátrium 35.8 mg

Fehérje 1.8 g

Kalória 253.9 kJ / 60.7 kcal

Zsír 3.9 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Love at First Bite 60 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Béarnaise Sauce

20p

Tomato Ketchup

1óra 15p

Thai Sweet Chilli Sauce

15p

Cheese Sauce

15p

Guacamole

10p

Red Pesto

10p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5p

Brown Sauce

Nincs értékelés

Tomato and Chilli Jam

1óra 15p

Smoked Mackerel Watercress Dip

5p

Dairy-free Peppercorn Sauce

15p

Tandoori Marinade

10p

Összes megjelenítése