Eszközök és tartozékok
Red Pepper Houmous
Előkészítés 5p
Összesen 5p
900 g
Összetevők
-
sesame seeds150 g
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
500 g cooked chickpeastinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
lemon juice30 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling30 g
-
red peppers roasted150 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground pepper1 pinch
-
paprika for garnishing1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 900 g
Nátrium
2458.5 mg
Fehérje
62.8 g
Kalória
7789.4 kJ /
1861.7 kcal
Zsír
117.5 g
Rost
51.7 g
Telített zsír
16.1 g
Szénhidrát
159.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
LUNCHBOX INSPIRATION
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország