Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Brazil nuts, shelled, whole, soaked in water for 4-8 hours, then drained
- 150 g red peppers, quartered
- 80 g tomatoes, quartered
- 55 g freshly squeezed lime juice
- 120 g olive oil
- 1 tsp honey
- 1 tsp smoked paprika
-
1
tsp herb salt
vagy 1 tsp fine sea salt - ground black pepper, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 50 g
- Kalória
- 1314 kJ / 314 kcal
- Fehérje
- 4.6 g
- Szénhidrát
- 5.9 g
- Zsír
- 32.1 g
- Telített zsír
- 6.5 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 235 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolognese Sauce
1hod. 15min
Rich Tomato Sauce
30 min
Peppercorn Sauce
30 min
Guacamole
5min
Vegetable pasta sauce
40min
Tomato Ketchup
1hod. 15min
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50min
Tzatziki
20min
Ginger, Chilli and Soy Marinade
5min
Baby-friendly Guacamole
10min
Cheese Sauce
15 Min
Tomato sauce
40min