Potaje de garbanzos con kale y gambones

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8 355 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

700 g de gambones crudos enteros
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
50 g de brandy
800 g de agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
150 g de kale troceado (solo las hojas)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 25.1 g

Kalória 1147 kJ / 274 kcal

Zsír 11.9 g

Rost 8.6 g

Szénhidrát 16.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

kale 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Berenjenas rellenas mallorquinas

2óra 10p

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15p

Moussaka de lentejas

2óra 20p

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15p

Berenjenas rellenas de pulpo y pera con salsa romesco

1óra 40p

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40p

Tortilla de bacalao y verduras

30p

Patatas rellenas de carne con cebolla caramelizada

1óra

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45p

Huevos en cocotte con guisantes y jamón

30p

Poke bol verde con salmón

1óra

Pastel frío de pisto

3óra

Összes megjelenítése