Pilaf di cavolfiori con patate dolci

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

2.9 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
40 g di pistacchi al naturale sgusciati
40 g di pinoli
40 g di mandorle a lamelle
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di zenzero secco macinato
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di curcuma in polvere
700 - 750 g di cimette di cavolfiore
2 spicchi di aglio
4 cipollotti a rondelle
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
200 g di funghi freschi a fette
30 g di vino bianco
500 g di acqua
300 g di patate americane dolci pelate e a dadini (1 cm circa)
50 g di uvetta sultanina
80 g di spinaci baby freschi a pezzi
12 albicocche secche denocciolate a striscioline
½ cucchiaino di sale a piacere
½ cucchiaino di pepe nero macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 19.3 g

Kalória 1721 kJ / 409 kcal

Zsír 22.3 g

Rost 12.5 g

Szénhidrát 27.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tutto completo 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Torta salata ai funghi

1óra 30p

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45p

Omelette verdure e formaggio

30p

Finocchi gratinati

30p

Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti

1óra 35p

Brodo di verdure con noodles di omelette

50p

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1óra 10p

Polpette di zucca

1óra 30p

Seitan speziato con verdure insaporite

20p

Riso spagnolo alle verdure

30p

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1óra 30p

Uova con purea profumata

30p

Összes megjelenítése