Pilaf di cavolfiori con patate dolci

Pilaf di cavolfiori con patate dolci

2.9 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
40 g di pistacchi al naturale sgusciati
40 g di pinoli
40 g di mandorle a lamelle
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di zenzero secco macinato
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di curcuma in polvere
700 - 750 g di cimette di cavolfiore
2 spicchi di aglio
4 cipollotti a rondelle
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
200 g di funghi freschi a fette
30 g di vino bianco
500 g di acqua
300 g di patate americane dolci pelate e a dadini (1 cm circa)
50 g di uvetta sultanina
80 g di spinaci baby freschi a pezzi
12 albicocche secche denocciolate a striscioline
½ cucchiaino di sale a piacere
½ cucchiaino di pepe nero macinato a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 19.3 g

Kalória 1721 kJ / 409 kcal

Zsír 22.3 g

Rost 12.5 g

Szénhidrát 27.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tutto completo 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crostata di pomodori con pesto

1óra 30p

Pão de queijo

1óra

Sformato di verdure

1óra 35p

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1óra 40p

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1óra 15p

Pizza di verdure

45p

Torta salata ai funghi

1óra 30p

Allegre pizzette di verdure e legumi

1óra 20p

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40p

Melanzane ripiene alla Norma

1óra

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40p

Lasagne primaverili (senza glutine)

3óra 15p

Összes megjelenítése