Eszközök és tartozékok
Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
4 Portionen
Összetevők
Gerösteter Blumenkohl
-
Blumenkohl in Röschen550 g
-
Olivenöl3 EL
-
Kurkuma, gemahlen½ EL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Chili-Knoblauch-Öl
-
rote Chilischoten, frisch halbiert, ggf. entkernt2
-
Knoblauchzehen4
-
Salz1 TL
-
Olivenöl125 g
Suppe und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Olivenöl30 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 ¼ TL
-
Wasser600 g
-
Kürbiskerne3 EL
-
Pfeffer zum Abschmecken
-
Muskat zum Abschmecken
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
7 g
Kalória
1587 kJ /
382 kcal
Zsír
31 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hygge
8 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMiso-Gemüse-Spaghetti
50min
Spargelcurry
35min
Apfel-Quark-Puffer
45min
Ravioli-Lasagne
1h
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
25min
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40min
Dal
1h 50min
Apfel-Quark-Auflauf
1h 30min
Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta
1h 15min
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30min
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45min
Semmelschmarrn
1h