Eszközök és tartozékok
Curried green beans
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
water plus an extra 1 tablespoon620 g
-
green beans trimmed and cut into small pieces (5 mm)500 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic clove1
-
olive oil30 g
-
curry powder2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
apple cider vinegar150 g
-
white sugar80 - 100 g
-
salt1 tsp
-
cornflour1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
379 mg
Fehérje
2.4 g
Kalória
625.6 kJ /
149 kcal
Zsír
5.3 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
21.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed greens with lemon feta
20p
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1óra
Harissa eggplant, tomato and halloumi
50p
Potato and mushroom gratin
2óra 5p
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1óra 20p
Carrot, pumpkin and ginger purée
20p
Gluten and grain free bread rolls
1óra 20p
Stywe pap (firm porridge)
40p
Warm Mediterranean couscous salad
30p
Bean ratatouille with halloumi
30p
Black tahini
20p
Chickpea ratatouille (gut health)
1óra