Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp pine nuts
- 1 garlic clove
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 50 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- 400 g water
- 400 g potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
- 400 g fresh green beans, trimmed
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 16.1 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 284.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gratin dauphinois
50 Min
Pumpkin fritters
35min
Cauliflower gratin
1 Std.
Steamed greens with lemon feta
20min
Broccoli salad
10min
Steamed eggs sunny side up
15min
Chhole (chickpea curry)
35min
Curried cauliflower salad
40min
Colcannon
40min
Aussie potato salad
1 Std. 30 Min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Warm sweet potato and chickpea salad
45min