Eszközök és tartozékok
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
Kartoffel-Mandel-Taler
-
Mandeln100 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Scheiben (ca. 5 mm)500 g
-
Hafermilch (ungesüßt)230 g
-
Salz1 TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Haferflocken instant30 g
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch klein, entkernt1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten30 g
-
brauner Zucker1 EL
-
stückige Tomaten, aus der Dose800 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
grüne Bohnen, frisch400 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
2087 kJ /
500 kcal
Zsír
28 g
Rost
11.4 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mach’s vegan!
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20min
Bananen-Schoko-Pancakes
35min
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1h 20min
Spargel mit Kartoffeln
50min
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1h
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40min
Frühlingstarte
1h 40min
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50min
Original Neapolitanische Pizza
9h
Pilz-Lasagne
2h 30min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1h
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min