Chili (vegan)

Chili (vegan)

4.8 75 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 porzioni

Összetevők

½ stecca di cannella
½ cucchiaino di pepe misto in grani
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
100 g di carota a pezzi
180 g di peperone rosso senza semi, a pezzi
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
150 g di cipolla dorata a pezzi
2 spicchi di aglio
2 peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi
30 g di olio di oliva
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
80 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scolati
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
400 g di fagioli rossi in scatola scolati
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di dado per brodo vegetale
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 14 g

Kalória 1180 kJ / 196 kcal

Zsír 7 g

Rost 14 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fuga in Messico 8 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratin di patate

50 min

Polpette spinaci e mozzarella

45 min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 min

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 min

Crostata di pomodori con pesto

1 godz. 30 min

Champignon ripieni al forno

1 godz.

Vichyssoise con pasta

35 min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 godz. 45 min

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

1 godz. 15 min

Összes megjelenítése