Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Chili (vegan)
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 porzioni
Összetevők
-
½ stecca di cannella
-
½ cucchiaino di pepe misto in grani
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
100 g di carota a pezzi
-
180 g di peperone rosso senza semi, a pezzi
-
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
-
150 g di cipolla dorata a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
2 peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi
-
30 g di olio di oliva
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
80 g di acqua
-
400 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
400 g di fagioli rossi in scatola scolati
-
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
-
2 cucchiai di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14 g
Kalória
1180 kJ /
196 kcal
Zsír
7 g
Rost
14 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fuga in Messico
8 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1óra 30p
Brodo di verdure con noodles di omelette
50p
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40p
Zuppa di pomodoro con burrata
35p
Verdure ripiene
1óra 20p
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1óra
Crêpes ai funghi
1óra 50p
Carciofi romani gratinati
45p
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30p
Frittata gusto pizza
30p
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1óra 15p
Spiralized Tortilla
35p