Eszközök és tartozékok
Overnight Oats mit Feigen
Előkészítés 10p
Összesen 13óra
5 Portionen
Összetevők
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 - 2 Spritzer
-
Zimt, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Äpfel entkernt, in Stücken130 g
-
frische Feigen in Scheiben140 g
-
Mandeldrink500 g
-
Honig40 - 60 g
-
Haferflocken200 g
-
frische Heidelbeeren50 g
-
Mandelblättchen zur Dekoration
-
Matcha-Pulver (választható) zur Dekoration
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
7 g
Kalória
1166 kJ /
278 kcal
Zsír
8 g
Rost
4 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Schlanke Küche
24 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOvernight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8óra 10p
Pochierte Eier
15p
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15p
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45p
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25p
Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip
50p
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30p
Toastbrot
16óra
Kokos-Mandel-Granola
45p
Porridge mit Ananas
25p
Wolkeneier (Cloud eggs)
20p
Kakao-Granola
25p