Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 130 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 140 g frische Feigen, in Scheiben
- 500 g Mandeldrink
- 40 - 60 g Honig
- 200 g Haferflocken
- 50 g frische Heidelbeeren
- Mandelblättchen, zur Dekoration
- Matcha-Pulver, zur Dekoration (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1166 kJ / 278 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Blini
1 godz. 30 min
Porridge
10 Min
Schokoporridge
15 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Orientalische Waffeln
30 Min
Frühstück im Glas
5 Min
Toastbrot
16h
Italienische Frittata
35min
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 Min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Schnelles warmes Müsli
10 Min