Eszközök és tartozékok
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 50p
18 rebanadas
Összetevők
Fermento natural (de masa ácida)
-
150 g de fermento natural (ver receta)
-
60 g de agua
-
100 g de harina de fuerza
Pan integral con salvado
-
150 g de harina integral de trigo
-
100 g de salvado de trigo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para el molde y para pintar el pan)
-
10 g de levadura prensada fresca
-
2 yogures naturales desnatados
-
20 g de azúcar
-
10 g de semillas de lino
-
50 g de ciruela pasa sin hueso
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de leche desnatada
-
10 ciruelas pasas sin hueso
-
semillas de lino para espolvorear el pan
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada
Fehérje
3 g
Kalória
503 kJ /
120 kcal
Zsír
3 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta
142 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Dieta
142 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKringle navideño con confitura de arándanos
2óra 20p
Jalá
2óra
Fondue en pan de payés
1óra 15p
Alfiladas
3óra
Pan trenzado judío (Challah) - Israel
2óra
Pan de caja
2óra 15p
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3óra
Roscón trenzado de brioche con avellanas
3óra
Panecillos con semillas de amapola
2óra 40p
Kringle Estonia con melocotón y salsa de caramelo
1óra 40p
Barras de cerveza
30p
Barritas de semillas de girasol
1óra 15p