Eszközök és tartozékok
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 50p
18 rebanadas
Összetevők
Fermento natural (de masa ácida)
-
150 g de fermento natural (ver receta)
-
60 g de agua
-
100 g de harina de fuerza
Pan integral con salvado
-
150 g de harina integral de trigo
-
100 g de salvado de trigo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para el molde y para pintar el pan)
-
10 g de levadura prensada fresca
-
2 yogures naturales desnatados
-
20 g de azúcar
-
10 g de semillas de lino
-
50 g de ciruela pasa sin hueso
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de leche desnatada
-
10 ciruelas pasas sin hueso
-
semillas de lino para espolvorear el pan
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada
Fehérje
3 g
Kalória
503 kJ /
120 kcal
Zsír
3 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta
142 Recept
Mexikó
Mexikó
Dieta
142 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroissants
6óra
Croissant de masa brioche hojaldrada
6óra 40p
Pelotas de fraile rellenas de crema pastelera
1óra
Bollos de leche rellenos de chocolate
2óra 30p
Conchas Gourmet
3óra 15p
Pan de molde integral con espinacas
1óra 40p
Napolitanas de chocolate
6óra 30p
Larpeira
1óra 55p
Bolillos caseros
1óra 40p
Rosca de naranja
1óra 30p
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2óra 10p
Pan de caja
2óra 15p