Mandelporridge
TM6 TM5

Mandelporridge

4.5 (260 értékelés)

Összetevők

  • 50 g Mandeln, geschält
  • 300 g Wasser
  • 6 Datteln, getrocknet, entsteint
  • 1 Msp. Vanille, gemahlen
    vagy 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • 1 Msp. Zimt, gemahlen
  • 1 Prise Salz
  • 60 g Haferflocken, feinblättrig
  • 100 g Orangensaft, frisch gepresst (siehe Variation)
  • Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2024 kJ / 484 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
85 g
Zsír
15 g
Telített zsír
1 g
Rost
11.4 g
Nátrium
82 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése