Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mandelporridge

Mandelporridge
4.4 358 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mandeln geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, getrocknet, entsteint
    6
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
    1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken, feinblättrig
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 82 mg
Fehérje 12 g
Kalória 2024 kJ / 484 kcal
Zsír 15 g
Rost 11.4 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 85 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria
Frühstücksfan 10 Recept
Ausztria
Nom, nom, nom 77 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

5.0(2)

1óra

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(174)

1óra

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.2(21)

10p

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(35)

10p

Porridge mit Ananas

4.1(356)

25p

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(247)

35p

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

5.0(5)

3óra 30p

Vitales Genussboard

4.6(5)

30p

Pochierte Eier

4.3(125)

15p

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.9(12)

55p

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

3.9(16)

50p

Heidelbeermarmelade

4.6(16)

45p

 Összes megjelenítése