Mandelporridge

Mandelporridge

4.4 319 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 Portionen

Összetevők

  • Mandeln geschält
    50 g
  • Wasser
    300 g
  • Datteln, getrocknet, entsteint
    6
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
    1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
  • Zimt, gemahlen
    1 Msp.
  • Salz
    1 Prise
  • Haferflocken, feinblättrig
    60 g
  • Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
    100 g
  • Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 82 mg
Fehérje 12 g
Kalória 2024 kJ / 484 kcal
Zsír 15 g
Rost 11.4 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 85 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése