Eszközök és tartozékok
Möhren-Spinat-Pasta
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Petersilie abgezupft10 Stängel
-
Chiliflocken¼ TL
-
Salz1 ¾ TL
-
Haselnüsse60 g
-
Wasser1200 g
-
Möhren längs halbiert, in dünnen Scheiben250 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt250 g
-
Nudeln (z.B. Gulaschnudeln), ca. 10 Minuten Garzeit300 g
-
Olivenöl50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
20 g
Kalória
2507 kJ /
598 kcal
Zsír
28 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWirsing-Risotto mit Spiegelei
50min
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Spitzkohl-Käse-Spätzle
1h 40min
Orientalischer Linseneintopf
35min
Steckrüben mit Kartoffeln
40min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15min
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1h 15min
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2h 10min
Chili con Soja
45min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min