Möhren-Spinat-Pasta

Möhren-Spinat-Pasta

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Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Parmesan in Stücken
80 g
Petersilie abgezupft
10 Stängel
Chiliflocken
¼ TL
Salz
1 ¾ TL
Haselnüsse
60 g
Wasser
1200 g
Möhren längs halbiert, in dünnen Scheiben
250 g
Blattspinat, TK aufgetaut, ausgedrückt
250 g
Nudeln (z.B. Gulaschnudeln), ca. 10 Minuten Garzeit
300 g
Olivenöl
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 20 g

Kalória 2507 kJ / 598 kcal

Zsír 28 g

Szénhidrát 58 g

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Németország

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