Eszközök és tartozékok
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail (választható)
-
80 g de madère
-
130 g de lait demi-écrémé
-
2 c. à café de moutarde à l'ancienne
-
1 c. à café de moutarde forte
-
½ cube de bouillon de volaille dégraissé
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 filets mignons de porc (300-400 g chacun), prédécoupés en tranches fines (env. 1 cm)
-
250 - 300 g de champignons de Paris frais brossés et coupés en lamelles
-
400 - 600 g de pommes de terre coupées en cubes (1,5 cm env.)
-
300 - 400 g de brocoli détaillé en bouquets
-
50 g d'eau
-
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 c. à soupe bombée de fécule de maïs
-
3 - 4 brins de persil frais pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
45.2 g
Kalória
1746.2 kJ /
415.8 kcal
Zsír
10.8 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
31.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRissoles à la viande de bœuf
1óra
Poulet Gaston Gérard
1óra 15p
Hamburger tex-mex
4óra 25p
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25p
Poulet mariné et pain pita
2óra 50p
Parmentier de poulet à la patate douce
1óra 15p
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45p
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1óra
Porc aigre-doux à la purée
40p
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40p
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45p
Mignons de porc à l'époisses
1óra 15p