Insalata di bulgur con pollo e spinaci

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

4.5 10 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porzioni

Összetevők

  • 150 g di formaggio spalmabile light
  • 10 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 35 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 2 cucchiaini di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di petto di pollo a striscioline
  • 1000 g di acqua
  • 200 g di bulgur
  • 80 g di spinaci baby freschi
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 10 g di aceto

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 39 g
Kalória 466 kJ / 40 kcal
Zsír 0 g
Rost 0 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése