Dos d'églefin et purée de petits pois

Dos d'églefin et purée de petits pois

4.2 39 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • 4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
  • sel
  • poivre moulu
  • 4 c. à soupe d'huile neutre
  • 120 g d'eau
  • 1 échalote pelée et coupée en deux
  • 500 g de petits pois surgelés
  • 30 g de beurre
  • 4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 34 g
Kalória 1622 kJ / 389 kcal
Zsír 22 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése