Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g sesame seeds
- 40 g linseeds, plus 1 tsp for decorating
- 70 g pumpkin seeds, plus 1 tsp for decorating
- 70 g sunflower seeds, plus 1 tsp for decorating
- 25 g chia seeds
- 140 g buckwheat flour
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g walnut halves
- 50 g toasted hazelnuts
- 370 g water
- 45 g olive oil, plus extra for greasing
- ½ Tbsp maple syrup
- 1 ½ tsp cider vinegar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 673 kJ / 162 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Calzone Napoletano
1 Std. 40 Min
Yoghurt Bread
2h
White Bread
3 Std.
Guinness® Bread
1h 45 min
Tomato Focaccia
3 Std.
Baguettes
3 godz. 45 min
Estonian Kringle (Estonia)
1 Std. 40 Min
Walnut Bread
2h 45 min
Crusty Spelt Bread
2 godz. 20 min
Pitta Bread
2h
Sandwich Bread
3 Std.
Olive Bread Rolls
2h