Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salsa miele e yogurt
- 150 g di yogurt greco magro bianco
- 10 g di miele
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 10 g di olio extravergine di oliva
-
1
cucchiaio di semi di chia
vagy 1 cucchiaio di semi di sesamo neri
Cottura salmone e patate
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
- 500 g di patate, pelate e a cubetti
- 500 g di filetti di salmone fresco
- 1 pizzico di paprika dolce
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1812 kJ / 433 kcal
- Fehérje
- 29 g
- Szénhidrát
- 25.6 g
- Zsír
- 23.8 g
- Rost
- 3.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Polpette di tonno e curcuma
1小时
Salmone al cartoccio
35min
Abbracci di polpo su crema di patate allo zafferano
45 Min
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Baccalà alla livornese
35min
Filetti di salmone con crema di zucca
35min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1小时
Calamari alla napoletana
40min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min