Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de agua
-
1 ½
cditas polvo de dashi, instantáneo
vagy 1 cdita salsa de pescado - 45 g de pasta miso
- 5 piezas de hongos shiitakes secos, previamente hidratados y cortados en rebanadas
- 150 g de tofu, cortado en cubitos
- 1 ½ cditas de alga wakame, seca
- cebolla cambray, solamente el tallo cortado en rodajas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 672 kJ / 160 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema de calabacita
25min
Crema de verduras
35 Min
Sopa de poro y papa
30 Min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Sopa de poro gratinado con queso cheddar
50 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Crema de chícharos con queso crema
50 Min
Tradicional sopa de fideo
35 Min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45 Min
Crema de coliflor y brócoli
40 Min
Sopa de tortilla
40 Min
Crema de espinaca
25min