Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
TM5 TM31

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.8 (29 értékelés)

Összetevők

  • 2 peperoni rossi
  • 250 g di ceci bianchi lessi
  • ½ - 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa tahini
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • fette di pane tostato, q.b.

Tápérték
ekkora adagban: 100 g
Kalória
1133.8 kJ / 271 kcal
Fehérje
14 g
Szénhidrát
45.3 g
Zsír
4.7 g
Telített zsír
0.5 g
Rost
9.7 g
Nátrium
56.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése