
Kompatibilis verziók
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Stängel glatte Petersilie abgezupft
- 3 Zweig Thymian abgezupft
- 500 g Porree längs halbiert, in Stücken (5 cm)
- 4 Kartoffeln, festkochend ungeschält, mittelgroß (à ca. 80 g)
- 1 Zweig Rosmarin abgezupft
- ¾ TL Salz
- 500 g Wasser
- 1 rote Zwiebel (ca. 110 g), halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
- 400 g frische Pilze gemischt (z.B. Kräuterseitlinge, Austernpilze), in Würfeln (1-2 cm)
- 50 g Weißwein vegan
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan (siehe Tipp)
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) vegan - 100 g Sahnealternative aus Soja zum Kochen
- ½ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 228 kcal / 956 kJ
- Fehérje
- 9 g
- Zsír
- 10 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Rost
- 7.3 g