Auberginen-Chili

Auberginen-Chili

4.0 799 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

1 Portion

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Olivenöl
10 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Auberginen in Würfeln (1 cm)
150 g
Kidneybohnen abgetropft
125 g
Mais abgetropft
50 g
Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
2 - 3 Zweige
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Tabasco und etwas mehr zum Abschmecken
3 Spritzer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 1630 kJ / 390 kcal

Zsír 12 g

Rost 19.4 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 60 Recept
Németország

Nur für mich! 12 Recept
Németország

#zuHausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

13 godz. 30 min

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

Süßkartoffel-Klebreistaschen mit roter Bohnenfüllung

1 godz. 50 min

Culurgiones - Sardische Ravioli

Culurgiones - Sardische Ravioli

2 godz.

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

1 godz. 15 min

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe

50 min

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese

1 godz. 40 min

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1 godz. 30 min

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2 godz. 10 min

Überbackene Pfannkuchenrollen

Überbackene Pfannkuchenrollen

1 godz. 15 min

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

30 min

Kürbis-Cannelloni

Kürbis-Cannelloni

1 godz. 10 min

Risotto mit Spargel und Mangold

Risotto mit Spargel und Mangold

45 min

Összes megjelenítése