Ugrás a fő tartalomra Keresés
Auberginen-Chili

Auberginen-Chili
4.0 819 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
1 Portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    200 g
  • Auberginen in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Kidneybohnen abgetropft
    125 g
  • Mais abgetropft
    50 g
  • Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    2 - 3 Zweige
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Tabasco und etwas mehr zum Abschmecken
    3 Spritzer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g
Kalória 1630 kJ / 390 kcal
Zsír 12 g
Rost 19.4 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 60 Recept
Németország
Nur für mich! 12 Recept
Németország
#zuHausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20p

Frühlingstarte

4.1(44)

1óra 40p

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.2(38)

2óra 10p

Original Neapolitanische Pizza

4.3(153)

9óra

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4.5(319)

4óra 30p

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(962)

3óra

Indischer Gemüsereis

4.3(452)

1óra

Fußball-Pizza

4.4(53)

9óra

Thailändisches Spargelcurry

4.6(353)

1óra

Hirseauflauf

4.3(31)

1óra 10p

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

4.1(107)

2óra 10p

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(93)

4óra 15p

 Összes megjelenítése