Auberginen-Chili

Auberginen-Chili

4.0 809 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

1 Portion

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Olivenöl
10 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Auberginen in Würfeln (1 cm)
150 g
Kidneybohnen abgetropft
125 g
Mais abgetropft
50 g
Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
2 - 3 Zweige
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Tabasco und etwas mehr zum Abschmecken
3 Spritzer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 1630 kJ / 390 kcal

Zsír 12 g

Rost 19.4 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 60 Recept
Németország

Nur für mich! 12 Recept
Németország

#zuHausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

35 min

Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf

30 min

Bohneneintopf mit Feta

45 min

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

45 min

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou

1 h

Vegane Mac and Cheese

1 h

Locro Argentino

30 min

Reis-Zucchini-Puffer

50 min

Schupfnudeln mit Sauerkraut

1 h

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 min

Mediterrane Tomaten-Galette

1 h 15 min

Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush

40 min

Összes megjelenítése