Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.2 32 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

8 portions

Összetevők

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16.3 g

Kalória 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 7.8 g

Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recept
Franciaország

Porridges du matin 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2óra 10p

Croissants aux pépites de chocolat

5óra 40p

Banana pancakes

50p

Petits pains aux figues

3óra 40p

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15p

Babka pistache et fleur d'oranger

4óra 5p

Petits pains au chocolat

13óra

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15p

Pain complet

16óra

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15p

Briochettes parisiennes

4óra 5p

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10p

Összes megjelenítése