Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.3 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

8 portions

Összetevők

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16.3 g

Kalória 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 7.8 g

Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recept
Franciaország

Porridges du matin 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bannocks au comté

20p

Scones aux cerises noires

30p

Yaourt à boire à la vanille

12óra

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5p

Crêpes mille trous - Baghrir

25p

Omelette caprese

30p

Muesli énergisant

25p

Pancakes à l'avocat

20p

Café mocha

5p

Porridge d'été aux pêches

40p

Œufs brouillés aux fines herbes

30p

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

25p

Összes megjelenítése