Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

3.3 31 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

8 portions

Összetevők

900 g d'eau
500 g de lait
2 pincées de sel
400 g de flocons d'avoine
200 g de poires
40 g de dattes dénoyautées
4 bananes
300 g de yaourt à la grecque
40 g de sirop d'érable
2 c. à café de graines de pavot
80 g d'amandes décortiquées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16.3 g

Kalória 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Zsír 10.9 g

Rost 7.8 g

Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les graines qui sèment le goût ! 15 Recept
Franciaország

Porridges du matin 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croissants aux pépites de chocolat

Croissants aux pépites de chocolat

5 h 40 min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 h

Chaussons aux pommes

Chaussons aux pommes

6 h 20 min

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5 min

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 h 25 min

Baguette feuilletée

Baguette feuilletée

4 h

Bannocks au comté

Bannocks au comté

20 min

Scones aux cerises noires

Scones aux cerises noires

30 min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25 min

Omelette caprese

Omelette caprese

30 min

Összes megjelenítése