Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 900 g d'eau
- 500 g de lait
- 2 pincées de sel
- 400 g de flocons d'avoine
- 200 g de poires
- 40 g de dattes dénoyautées
- 4 bananes
- 300 g de yaourt à la grecque
- 40 g de sirop d'érable
- 2 c. à café de graines de pavot
- 80 g d'amandes décortiquées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1521.1 kJ / 363.6 kcal
- Fehérje
- 16.3 g
- Szénhidrát
- 53 g
- Zsír
- 10.9 g
- Rost
- 7.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pain à la banane
1h
Brioche Nanterre
4sa 15 dk
Pancakes aux pommes
50 min.
Briochettes aux pralines
3h 50min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min.
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3h 15min
Croissants au beurre
16 Std. 15 Min
Boisson et pancakes aux cacahuètes
8h 55min
Galettes à la semoule sucrée
40 min.
Brioche tressée
14h 40 min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6 Std. 10 Min