Les graines qui sèment le goût !

15 Recept

Craquez pour les graines ! Elles croquent et sèment du goût partout en cuisine. Fraîchement moulues dans un smoothie ou entières dans un gratin, elles agrémentent toutes les recettes. Chanvre, lin, cardamome ou bien pavot, testez-les toutes !

Crackers danois aux graines

Crackers danois aux graines

40p

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3óra 10p

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40p

Pain au kamut et aux graines de lin

Pain au kamut et aux graines de lin

5óra 15p

Taboulé de sarrasin

Taboulé de sarrasin

2óra 35p

Crumble de fruits aux graines de courge

Crumble de fruits aux graines de courge

1óra

Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge

Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge

45p

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

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1óra

Porridge aux fruits secs et pavot

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15p

Pâte de graines de tournesol

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25p

Houmous léger au curcuma et grenade

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10p

Cake tomate, feta et graines de nigelle

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1óra 10p

Croquettes de thon panées à l'amarante

Croquettes de thon panées à l'amarante

1óra 30p

Salade inca

Salade inca

50p

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées

35p