Eszközök és tartozékok
Crackers doces de sementes
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
1 Receita completa
Összetevők
-
óleo de coco extra virgem40 g
-
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços1
-
água60 g
-
sementes de sésamo40 g
-
semente de girassol50 g
-
sementes de abóbora60 g
-
semente de chia brancas40 g
-
sementes de linhaça2 c. sopa de
-
coco ralado50 g
-
açúcar amarelo1 c. sopa de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Receita completa
Fehérje
56.9 g
Kalória
8550 kJ /
2035 kcal
Zsír
174.2 g
Rost
45.6 g
Szénhidrát
47 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas vegan
13 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBolas energéticas de aveia e cenoura
50p
Éclaires salgados
1óra 30p
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30p
Brunch de bagels rápidos
55p
Bolinhos de peixe thai
30p
Barras de granola
1óra 10p
Bolas energéticas de aveia e banana
20p
Gressinos de alecrim
Nincs értékelés
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Nincs értékelés
Crocante de chocolate e quinoa
Nincs értékelés
Wrap integral com sobras de peru e beringela
Nincs értékelés
Bolinhas energéticas de matcha
Nincs értékelés