Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g dried chickpeas
- 500 g water, plus extra cold for soaking
- 2 tsp ground cumin
- 1 tsp fine sea salt
- 3 Tbsp tahini
- 1 garlic clove
- 40 g lemon juice (approx. 2 lemons)
- 40 g olive oil
- 1 bunch fresh coriander leaves, roughly chopped
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1171 kJ / 280 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 15 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Neapolitan Sauce
1h
Guacamole
10 Min
BBQ Sauce
20 Min
Tuna Tapenade
5 Min
Red Pepper and Apple Dip
35 Min
White Bean and Feta Dip
5 Min
Mushroom Pâté
1 Std. 30 Min
Tartare Sauce
10 Min
Apple Sauce
15min
Sardine Sandwich Filling
5 Min
Stilton and Walnut Pâté
5 Min
Cucumber and Mint Raita
25min