Mille-feuille crabe, petit pois et avocat

4.2 18 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

3 brins d'aneth frais
100 g de céleri branche coupé en tronçons
100 g de petits pois frais
6 pincées sel à ajuster en fonction des goûts
200 g d'eau
125 g de yaourt nature
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
200 g de chair de crabe frais égouttée
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles
2 avocats coupés en fines lamelles

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 545.3 mg

Fehérje 13 g

Kalória 864.1 kJ / 206.5 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 6.9 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 17.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je passe en mode chef en un clin d'œil 22 Recept
Franciaország

Les promesses du Thermomix® 207 Recept
Franciaország

Tout vert ! 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Boreks au fromage

35min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1h 20min

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

2h 10min

Salade strasbourgeoise

1h

Baos au poulet et curry

4h 40min

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

45min

Tarte au navet et au cantal

1h 30min

Salade de riz croustillante

45min

Pancakes aux épinards

30min

Feuilleté de poireau au camembert

55min

Pâté de lapin en croûte

5h 30min

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

1h 40min

Összes megjelenítése