Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
TM5 TM6

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

(Nincs értékelés)

Összetevők

Kaše

  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (választható)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    vagy javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Tápérték
ekkora adagban: 1 porci
Kalória
1226.2 kJ / 292 kcal
Fehérje
11.8 g
Szénhidrát
41.8 g
Zsír
6.5 g
Rost
6.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése