Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

4.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 porce

Összetevők

Kaše
  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (választható)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 11.8 g
Kalória 1226.2 kJ / 292 kcal
Zsír 6.5 g
Rost 6.5 g
Szénhidrát 41.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése