Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 sklenice

Összetevők

300 gramů papáji zralé, na kousky
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
6 - 8 kostek ledu
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
250 gramů rýžového mléka

250 gramů sójového mléka
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
¼ červené chilli papričky, čerstvé (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sklenici

Fehérje 8 g

Kalória 845 kJ / 203 kcal

Zsír 7 g

Rost 8.5 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snídám smoothie 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30p

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15p

Caprese omeleta

30p

Lyonský salám

12óra

Bento box s pandami

1óra

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20p

Low carb snídaňová frittata

40p

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1óra

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35p

Chia kaše s banánem

15p

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15p

Tiramisu jogurt

12óra

Összes megjelenítése