Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 porce

Összetevők

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (választható) podle chuti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 9.9 g

Kalória 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Zsír 17.5 g

Rost 15.6 g

Szénhidrát 86.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banánový jogurt

5 min

Bylinkové máslo

10 min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 min

Skořicové šneky

3 godz. 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Restované jablko (200 gramů)

15 min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min

Restovaná hruška (200 gramů)

15 min

Összes megjelenítése