Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 porce

Összetevők

  • 40 gramů lískových ořechů
  • 80 gramů jemných ovesných vloček
  • 500 gramů ovesného nápoje
    500 gramů rostlinného mléka
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 1 špetka soli
  • 20 gramů goji, sušeného
  • 1 jablka na plátky
  • 1 hrušky na plátky
  • javorový sirup (választható) podle chuti

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 9.9 g
Kalória 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Zsír 17.5 g
Rost 15.6 g
Szénhidrát 86.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése