Eszközök és tartozékok
Bohneneintopf mit Feta
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Kichererbsen-Bohnen-Mix (Abtropfgew. 250 g)1 Dose
-
Feta aus der Salzlake (2 Stück), in Würfeln (2,5 cm)400 g
-
Thymian abgezupft4 Stängel
-
Olivenöl4 EL
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft40 g
-
Kartoffeln, festkochend in Würfeln300 g
-
grüne Bohnen gedrittelt300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ EL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Wasser1000 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
24 g
Kalória
2340 kJ /
558 kcal
Zsír
36 g
Szénhidrát
28 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 3/2018
45 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFußball-Pizza
9 Std.
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 Min
Focaccia mit Kirschtomaten
2 Std. 45 Min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 Min
Risotto mit Wildbrokkoli
30 Min
Pfifferling-Tomaten-Nudeln
25 Min
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2 Std.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 Std.
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 Min
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 Std. 45 Min
Ravioli-Lasagne
1 Std.
Hirseauflauf
1 Std. 10 Min