Eszközök és tartozékok
Fregola ai carciofi, menta e bottarga
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
1 spicchio di aglio
-
3 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di cuori di carciofo puliti e in quarti
-
320 g di fregola
-
1 cucchiaino di sale
-
680 g di acqua
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
20 g di bottarga grattugiata
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14.4 g
Kalória
1916 kJ /
458 kcal
Zsír
17.5 g
Rost
5.8 g
Szénhidrát
60.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
A piedi nudi nel parco
50 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmone con salsa ai porri e piselli
25p
Burger vegan
5óra
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40p
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35p
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40p
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1óra 45p
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1óra 30p
Curry di verdure e tempeh
1óra
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1óra
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1óra 30p
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1óra
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1óra 30p