Ugrás a fő tartalomra Keresés
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
3.3 38 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 500 g d'avocats bien mûrs
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 c. à café de mélange d'épices mexicain type chili
  • 2000 g d'eau
  • 200 g de lentilles corail
  • sel
  • 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de riz complet
  • 500 g d'aubergines coupées en cubes
  • 200 g de lait de coco
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • ½ bouquet de coriandre fraîche

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21 g
Kalória 3109 kJ / 746 kcal
Zsír 37 g
Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chana Masala

4.3(3)

45p

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

4.3(51)

1óra 30p

Gratin de fenouil au chèvre

4.3(160)

1óra 5p

Lasagne véganes aux lentilles

4.4(41)

2óra 20p

Purée de haricots blancs aux épinards

4.4(57)

35p

Quiche aux épinards et poivron rouge

4.7(216)

1óra

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

4.1(57)

40p

Médaillons de légumes

4.1(9)

1óra 10p

Tofu façon grand-mère

4.6(33)

3óra

Risotto aux céréales gourmandes

4.1(231)

30p

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

4.2(65)

30p

Crêpes roses au houmous

4.6(15)

35p

 Összes megjelenítése