Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Mujaddara (riz au lentilles)
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
La sauce blanche
-
½ gousse d'ail
-
1 yaourt à la grecque
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Les oignons frits
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
30 g d'huile d'olive
Les lentilles
-
800 g d'eau
-
150 g de lentilles vertes sèches
Le riz
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
2 c. à café de curcuma frais
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de sel
-
150 g de riz basmati
-
300 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14 g
Kalória
1749 kJ /
415.5 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
6 g
Szénhidrát
54.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Dôme de carotte épicée au chèvre sur sablé parmesan
3óra 15p
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35p
Clafoutis aux tomates cerise et au basilic
40p
Crumble aux légumes du soleil
1óra 15p
Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons
2óra
Seitan à l'orange
1óra
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50p
Tarte ratatouille
2óra 30p
Petites quiches en bonhomme
1óra 15p
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40p
Bouchées à la reine au tofu fumé
1óra
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45p