Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

20 kusů

Összetevők

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 7 g

Kalória 896 kJ / 214 kcal

Zsír 16 g

Rost 3.3 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buď fit! 10 Recept
Csehország

Buď fit po novém roce 8 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banánové lívance s malinami

35 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Banánová krupicová kaše

20 Min

Banánové lívanečky

30 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Jahodová granola s mátou

Keine Bewertungen

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 Min

Bylinkové máslo

10 Min

Összes megjelenítése